尊龙凯时·(d88)人生就是博

　　每个人都是世界上独一无二的★★，每个人的膳食也应有所区别★★。我认为只有认真科学地坚持符合自身膳食习惯的四个原则★★，才会使自己的人生既健康快乐★★，又闪烁个性光辉★★。

　　为主★★，水果菜蔬必不可少★★。虽然随着收入水平的不断提高★★，大鱼大肉越来越多地出现在我们的餐桌上公交车多人运动尊龙凯时官网★★，但多少年★★、多少代沉淀在骨子里的东西还是不能丢的公交车多人运动★★。现在这么多人患上高血压公交车多人运动★★、糖尿病公交车多人运动公交车多人运动尊龙凯时官网★★，我觉得抛弃传统饮食习惯也是原因之一★★。

　　二是对西餐要“适我而择”★★。去年我到北美待了一个月★★，虽然拒绝了带血丝的牛排★★，可难以抵挡其他美食的诱惑尊龙凯时官网★★，回国一称胖了十多斤★★。看来★★，西餐于我们还是很不对路★★。但是实践证明★★，其喝牛奶尊龙凯时官网★★、饮红酒的传统是对我们有益的★★。择其精华为我所用★★，肯定有利于我们的健康★★。

　　三是膳食要顺其自然★★。这里讲的“自然”可不是想吃什么吃什么★★，想吃多少吃多少公交车多人运动★★。而是要在了解哪些是酸性饮食★★、哪些是碱性饮食的基础上★★，在生活中探求出符合科学的酸碱平衡的饮食套餐★★，这才是膳食上的“顺其自然”★★。

　　最后★★，就是要享受吃饭★★。吃饭是享受人生的一个重要环节★★，不能把吃饭当成累赘★★，或者是不得已而为之的事情尊龙凯时官网★★。如果随便对付★★，自己都不知其味★★，也不要指望你的消化系统会正常的工作★★。细嚼慢咽★★，快乐地享用每餐公交车多人运动★★，才会充满活力地投入生活和工作★★。只有会享受人生的人★★，才会奉献人生尊龙凯时官网★★，才能创造健康向上有益于他人的人生★★。d88尊龙凯时★★，尊龙凯时★★，民生行业★★。